新冠疫情时有反复,一呼一吸之间,如何炼肺抗病?高温、台风又连着“秋老虎”,怎么样吃好喝好调养好?咽喉冒烟,一杯水喝下去,还是燥?怎么办?海蜇、生梨、白果、猪蹄…

新冠疫情时有反复,一呼一吸之间,如何炼肺抗病?高温、台风又连着“秋老虎”,怎么样吃好喝好调养好?咽喉冒烟,一杯水喝下去,还是燥?怎么办?海蜇、生梨、白果、猪蹄…
新冠疫情时有反复,一呼一吸之间,如何炼肺抗病?高温、台风又连着“秋老虎”,怎么样吃好喝好调养好?咽喉冒烟,一杯水喝下去,还是燥?怎么办?海蜇、生梨、白果、猪蹄……好吃的这么多,怎么吃养颜又健康,还能帮助产妇催乳?在2022年度上海市家庭健康主题推进活动“健康家·味道”专场直播讲座进行中,面对网友提出的一连串问题,上海市中医医院药膳科副主任医师朱焜用专业的讲述、诙谐的互动引导观众运动肺腑、调节身心,掌握药食同源促健康的诀窍。9月17日上午,“好家风·健康行”2022年度上海市家庭健康主题推进活动。活动线上同步直播,有逾13.2万人次在线观看,3.2万余人次点赞。2019年,国家卫生健康委、农业农村部、中国计生协根据《中国共产党农村工作条例》《中共中央国务院关于实施乡村振兴战略的实施意见》和《健康中国2030规划纲要》的要求,联合印发《关于服务乡村振兴促进家庭健康行动的实施意见》。从2020年起,中国计生协每年围绕一个主题在全国开展家庭健康促进行动,打造“健康中国,健康家庭”服务品牌。两年来,上海市计生协会同相关理事单位、职能部门、群团组织和专业机构,由点到面推进家庭健康促进行动,创造了一批好的工作典型和经验。广大基层计生协围绕阵地建设、能力提升、内涵拓展,持续深化行动,徐汇、普陀、金山等区相继入选中国计生协家庭健康服务中心试点、家庭健康促进行动试点;静安区马家骏家庭荣获全国十佳健康家庭优秀案例,宝山区杨建华家庭荣获全国二十佳先进案例,本市推荐的“孕妈萌宝小鸟餐”有9例入围全国百佳优秀案例。在中国计生协首批10个家庭健康促进行动项目点的金山区,区卫生健康委、计生协携手妇联等部门,聚焦不同年龄段家庭服务需求,打造“四大乐享”服务品牌,并积极争取中国人口福利基金会“尊老爱幼家庭发展基金”等社会资源支持,探索深化儿童伤害预防。家住金山区山阳镇的二孩爸爸洪先生是今年“预防意外伤害”主题家庭训练营的成员,训练营先后开展了亲子“播客”、线上安全知识课堂、“育”见美好等主题活动,洪先生感慨道,“疫情期间,家里大娃做‘总导演’,带着小娃化身‘安全员’拍摄了一部预防高坠的科普短剧,既学了知识又锻炼了本领。全家一起录制、看直播课的经历也成为了我们一段难忘的宅家亲子时光。”“我们现在真的‘一票难求’!” 金山区妇儿指导中心负责人沈爱华介绍说。去年9月,金山区首个家庭健康服务中心在金山区妇儿指导中心挂牌成立,在原有的各功能性场所基础上,开放了会员之家、暖心家园、青春健康俱乐部等分区,为各类型家庭提供公共活动空间和健康自测、生殖健康咨询等便民服务。“越来越多的居民朋友参与到家庭教育、中医养生讲堂等家庭健康活促进动中,报名经常‘秒杀’。”今年上海市计生协按照本市关于开展家庭健康行动的实施意见,着手推进家庭健康指导员队伍和多功能宣传服务阵地建设,面向全生命周期人群开展优生优育、生殖健康知识普及,传递家庭健康理念。同时,以健康是新时代的家风为重点,联合多部门开展“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动,面向全市家庭普及合理膳食、科学运动、“三减三健”等健康知识,聚焦讲好健康家风故事、分享“健康家•味道”故事、开展家庭健康知识竞赛等重点,将健康生活理念融入家风创建,广泛开展以倡导文明健康、绿色环保生活方式为核心的家风实践活动。市计生协专职副会长唐琼介绍,“在卫生健康系统专业机构支持下,目前计生协正探索打造‘海派中医助力家庭健康促进’服务品牌。全市各区也围绕活动主题,组织开发形式新颖、内容活泼的健康知识宣传材料和文化产品,因地制宜开展‘家庭健康大讲堂’、‘健康沙龙’等一系列线上线下健康科普活动。”在直播现场,联合发文各部门领导和代表共同启动本年度家庭健康主题推进活动,发布年度家庭健康主题推进活动系列安排,聘任上海广播电视台主持人陶淳为家庭健康促进大使,并向长宁区新泾镇社区卫生服务中心全科副主任医师、上海市十佳家庭医生周祥俊等市级家庭健康指导员代表发放聘书,为2022年度上海市家庭健康促进行动试点虹口项目点揭牌。同时,通过展示“健康家风故事20佳”和“健康家•味道优秀案例20佳”征集活动宣传海报,开展主题讲座等形式,向广大市民朋友宣传健康知识、传递健康理念。虹口区嘉兴路街道香港丽园居民区党总支书记刘苗是名退役军人,在疫情防控中是恪尽职守、守护家园的“战斗员”,被授予2022年度上海“最美退役军人”称号,有着两个孩子、全家三代同堂的刘苗在家庭健康促进行动中也是“排头兵”,在直播现场他带头倡议,号召广大市民主动学习健康知识,提高健康素养,加强健康管理,创建健康家庭。市委统战部常务副部长、市计生协会长黄红指出,“全市各级计生协和相关部门要凝聚共识、创新融合、延续优势,通过做优健康家教、培育健康家风、打造健康家庭,为每个家庭培养健康明白人,努力营造积极生育支持环境和新型婚育文化,夯实家庭健康促进的细胞工程,使健康家庭成为健康上海最明媚的一道风景。”